El cuarzo y sus propiedades

Esta piedra posee un elevado valor energético, y de acuerdo a diversos especialistas concentra una amplio potencial curativo. Como la salud es el paso inicial a la belleza, queremos informarte en este artículo sobre algunas de las propiedades del cuarzo en sus distintas manifestaciones.

Desde tiempos inmemoriales se estudian y aplican los beneficios del cuarzo, tanto para curar como para prevenir enfermedades. Sin embargo, cada variedad posee sus propias características:

•    Cuarzo color rosa: de acuerdo a los expertos tiene un poder de protección contra enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y esterilidad. Su energía también sería muy útil para regular el ritmo cardiaco, disminuir el estrés y aliviar las tensiones.

•    Cuarzo de tipo transparente: es la variedad más pura, favoreciendo la llegada de energía a cada uno de los centros o “chakras” del cuerpo. Puede servir para tratar toda clase de dolencias, para superar la depresión y para dinamizar la actividad celular, entre otras aplicaciones.

•    Cuarzo de color verde: es otra de las tipologías con un amplio campo de acción. Brinda mayor vitalidad, favorece los procesos de regeneración cutánea y permite superar la fatiga o el cansancio.

•    Cuarzo de color azul: quizás su principal beneficio es la reactivación de la dinámica mental luego de un fuerte agotamiento, por eso es excelente para personas que llevan adelante tareas o trabajos de tipo intelectual. También se emplea este tipo de cuarzo contra las cefaleas, la sinusitis y la gastritis. Al mismo tiempo, el cuarzo de color azul también puede ser efectivo como analgésico y contra las congestiones de todo tipo.

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Cambia tu figura: nuevos avances tecnológicos

El mundo de la estética corporal sigue avanzando en cuanto a nuevas alternativas para mejorar todos aquellos aspectos que no nos conforman. Cada cual sabe si está de acuerdo o no con este tipo de tratamientos, pero es indudable que los progresos conseguidos en las últimas décadas son realmente impresionantes.

Ahora es posible “esculpir” una nueva figura en solamente una hora y media, trabajando en la reducción de la grasa acumulada en zonas como los glúteos, el abdomen, la cintura, las caderas o los muslos, y al mismo tiempo disminuir el impacto de la celulitis. Esta remodelación corporal profunda se obtiene gracias a un nuevo enfoque tecnológico.

Se emplean técnicas quirúrgicas muy avanzadas, pero que solamente requieren de anestesia local y que permiten volver a la vida normal al día siguiente de la intervención. Además se evitan cicatrices, incisiones y puntos de sutura. ¿Cómo es posible esto? Gracias a la utilización de un aparato que aplica energía ultrasónica, tecnología láser y radiofrecuencia sobre los depósitos de grasa.

En principio se hace uso de un escáner que permite determinar la cantidad exacta de grasa a eliminar en cada zona del cuerpo, para luego aplicar una combinación de las energías indicadas anteriormente. Un porcentaje de la grasa es expulsado por el propio cuerpo en forma paulatina a través de las vías fisiológicas. Para el resto se emplea un dispositivo específico, que ingresa al cuerpo mediante una incisión milimétrica que no requiere de posteriores puntos de sutura.

Por supuesto, antes de someterse a este tipo de operaciones con nuevas tecnologías es indispensable realizar una visita previa al especialista, para que el mismo determine que no existen contraindicaciones. Este tratamiento ya se encuentra disponible en diferentes centros de salud de España.

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Si quieres adelgazar, no cometas estos errores

Cuando te propones bajar de peso buscas obtener los resultados deseados en el menor tiempo posible, aunque siempre sin poner en riesgo tu salud. Sin embargo, a veces los malos consejos, el apuro o la búsqueda de soluciones mágicas nos pueden llevar a fracasar en nuestro propósito.

Para que no te pase esto, te invitamos a prestar atención a los siguientes errores habituales al momento de intentar adelgazar:

•    No sigas mitos, como por ejemplo que determinados alimentos no engordan. Confirma estas aseveraciones con un especialista antes de practicarlas, porque muchas veces las creencias populares pueden hacerte caer en graves errores.

•    No sigas plazos temporales demasiado fijos, porque aunque quieras adelgazar rápidamente será tu cuerpo quien te vaya indicando los tiempos necesarios para ello. No debes apurarte, porque los especialistas aconsejan que el descenso de peso siempre debe ser paulatino, para que el mismo se sostenga con el paso del tiempo y no repercuta negativamente en tu salud.

•    No apuestes por recetas fáciles, ten en cuenta que bajar de peso toma esfuerzo y no es sencillo. No creas en propuestas mágicas que te prometen adelgazar en unos pocos días. Te llevará tiempo, tendrás que ser persistente con tu plan de alimentación y tu rutina de ejercicios. Es muy importante que no abandones la planificación, porque de lo contrario podrás perder todos los avances conseguidos y regresar a la situación inicial.

•    No dejes de lado el tema psicológico, porque adelgazar no es únicamente un tema de alimentación o de actividad física. Debes estar motivada y tener confianza personal para sobrellevar un plan para bajar de peso, y debes hacerlo por tí y no por los demás. Al mismo tiempo, no debes dejar que la ansiedad te gane.

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Belleza de las piernas: cuida tus venas

Uno de los aspectos primordiales al momento de mantener la belleza de tus piernas es proteger tu sistema circulatorio, previniendo el surgimiento de várices y de las denominadas “arañitas”. Con algunos simples consejos podrás cuidar tus venas y preservar esas piernas sensuales que te definen como mujer.

Presta atención a las siguientes pautas:

•    No te olvides del gimnasio: debes llevar adelante rutinas de ejercicios que te permitan trabajar los grupos musculares presentes en la zona de las pantorrillas. Los aparatos son ideales, pero también puedes practicar bicicleta, correr, caminar o hacer deportes como el vóley, el básquet, el tenis e incluso el fútbol.

•    Dale descanso a tus piernas: si tu actividad laboral cotidiana insume trabajar de pie, no olvides parar cada dos horas para caminar un rato y elevar las piernas durante cinco minutos.

•    Presta atención a los genes: si en tu familia existen antecedentes de várices, tendrás que considerar esto y utilizar medias de compresión.

•    Actúa a tiempo: es vital que reacciones con rapidez cuando aprecies un derrame en la zona, por más leve que te parezca. Consulta de inmediato a un profesional, porque los retrasos en los tratamientos pueden traer consecuencias negativas.

•    No evadas el problema: no solucionarás el inconveniente ocultando tus piernas con tu ropa. Debes entender que las várices afectan tu salud, no se trata solamente de un aspecto estético.

•    Cuida tu figura: evitando el sobrepeso también estarás actuando para prevenir este tipo de problemas en las piernas.

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