Masajes faciales

Los masajes faciales pueden ser una excelente alternativa para conservar la belleza de nuestro rostro y nuestra piel, brindándonos además la posibilidad de hacerlo en forma completamente natural. Los beneficios de los masajes faciales son muchos, aquí vamos a intentar resumir brevemente su importancia.

Por ejemplo, permiten regularizar la circulación de la sangre, además de tonificar los músculos. También previenen la flacidez, liberan la tensión acumulada en el rostro y brindan una importante dosis de relajación. Sin dudas, los masajes faciales son una excelente alternativa para mejorar la estética de la cara.

Es que otorgan mayor vitalidad y equilibrio al rostro, colaborando al mismo tiempo en la disminución de las arrugas. Como en casi todas estas cuestiones, el éxito se relaciona directamente con la persistencia que se tenga en el tratamiento y con la frecuencia de los masajes. Lo ideal es realizarlos a diario.

Los especialistas aconsejan algunas pautas para realizar masajes faciales, como por ejemplo efectuarlos mientras se escucha música clásica o suave, con el propósito de obtener una verdadera relajación, que resulta vital para incrementar las posibilidades de éxito del tratamiento.

Además, no es bueno presionar demasiado la zona al momento de realizar los masajes, únicamente se debe efectuar una ligera presión que movilice el área y facilite una óptima circulación sanguínea. Hay que emplear únicamente las yemas de los dedos y los nudillos en la región del cuello.

Es imprescindible aplicar siempre crema antes de cada sesión de masaje facial, porque no solamente facilita el proceso sino que además aporta nutrición a la piel del rostro. No hay que olvidarse de retirar la crema sobrante con un algodón.

Puntas abiertas y cabellos resecos

Cuando el cabello se encuentra reseco y maltratado, es habitual que las puntas se observen abiertas, en lo que se denomina como orquetillas, orquetas, puntas florecidas, dobles o espigadas. ¿Por qué se produce esto?. ¿Cómo es posible combatir este inconveniente en nuestro cabello?.

Las causas de la aparición de estas puntas abiertas o dobles se relacionan habitualmente con las agresiones químicas que sufre a diario el cabello, como por ejemplo tinturas en exceso, uso desmedido de secadores, champús muy fuertes o baños en piscinas, entre otras cuestiones.

La acción de estos elementos químicos separa las tres capas del pelo: la externa o cutícula, la capa mediana o corteza, que es muy sensible y es responsable del color del cabello, y la capa interna (médula), responsable de la nutrición del pelo. Esta separación desemboca en las puntas florecidas.

Para prevenir la aparición de estas puntas dobles es posible tener en cuenta algunos puntos:

• No frotar el cabello con la toalla después de lavarlo, solamente secarlo en forma ligera.
• No desenredar el pelo inmediatamente después del lavado, ya que el mismo registra gran fragilidad en ese momento y se puede provocar la formación de puntas abiertas.
• Cuando se emplea el secador de pelo, no usarlo demasiado cerca del cabello. Además, emplearlo solamente con el pelo bien mojado, no cuando el cabello ya se encuentra húmedo o está próximo a secarse.
• Las compresas de aceite de ricino y miel pueden ser un buen elemento natural para emplear como prevención, quitándose posteriormente con champú. Las mismas pueden actuar como astringentes, cerrando las puntas florecidas.

¿Qué hacer con los labios resecos?

Existen remedios caseros que permiten hacer frente al problema de los labios resecos o agrietados. Y esto es muy importante, ya que los labios no cuentan con la protección de ningún pigmento natural, como sucede en el caso de la melanina en la piel, que permite defenderla contra los rayos del sol.

Los labios se hallan en un sector del cuerpo que se reseca con mucha facilidad. Además, distintos factores como el viento, el frío o la calefacción pueden incrementar la presencia de labios resecos y agrietados. Vale destacar que no se trata solamente de una cuestión estética, ya que esta situación produce molestias y dolor.

Existen diferentes recetas de tipo natural para hacer frente al problema de los labios resecos, pero hay una opción muy efectiva: la crema de coco y cera de abeja. Ésta última contiene propiedades que protegen la piel y los labios, mientras que el aceite de coco es un suplemento que aporta suavidad a los labios.

Para realizar esta crema se requiere: una onza de aceite de coco, media onza de pétalos frescos o secos de caléndula, una onza de hojas de consuelda, media onza de cera de abeja y dos o tres gotas de aceite esencial de lavanda. Una vez conseguidos todos los ingredientes, deben ponerse juntos a baño María.

Luego, dejar hervir a fuego lento durante más o menos una hora. A continuación, se debe colar el aceite caliente, volver a colocarlo en la cacerola y agregar la cera de abeja. Cuando la cera se derrita, se añadirán las gotas de aceite esencial de lavanda. Por último, se vierte el producto en un frasco y se deja cuajar. Cuando el preparado adquiera una consistencia similar a la de un bálsamo, ya será posible utilizarlo.

Para verse más delgada

Las mujeres valoran en gran medida estar delgadas, porque saben lógicamente que esto contribuye con su estética personal y con su salud. También se gana varios puntos en cuanto a autoestima, cuando las amigas comentan sobre la excelente figura que se ha conseguido y se preguntan cómo se ha logrado. Ni que hablar de las miradas que se atraerán del sexo opuesto…

Sin embargo, en ocasiones es más importante conocer algunas claves para aparentar estar más delgadas que sacrificarse con dietas imposibles de mantener en el tiempo. ¿Cuáles son esas pautas que nos permitirán perder varios kilos en cuanto a imagen sin necesidad de restringir tantos postres y dulces?.

Para tener en cuenta:

• Arreglar la vestimenta para que caiga apropiadamente, sin remarcar los sectores del cuerpo en los cuales podamos contar con algunos kilos de más.
• No usar ropa ajustada si no nos favorece.
• Si cree que debe perder algunos kilos aún, no abuse de los tacos altos, porque obligan a empujar el estómago hacia afuera para mantener el equilibrio, lo que podría poner en evidencia la necesidad urgente de una dieta…
• Mantenga sus “áreas problemáticas” a resguardo. Por ejemplo, si el grosor de sus muslos no es demasiado estético no utilice bermudas o shorts en demasía o en determinadas ocasiones.
• Otra buena idea para una mujer un tanto excedida en peso es utilizar joyas llamativas, como por ejemplo aros, para resaltar la belleza de su rostro y atraer las miradas hacia esos “puntos positivos” de su imagen.