Tips caseros para exfoliar tu cuerpo

Para cuidarte y estar bella hay que invertir un poco de tiempo todos los días. Por suerte, existen trucos y consejos fáciles para realizar en tu casa y que por lo general se aplican en pocos minutos.

Para comenzar con el cuidado integral de tu cuerpo, es necesario que te realices una exfoliación en las piernas, brazos y abdomen.

Acerca de la exfoliación

Es  un fenómeno de regeneración celular natural. La piel  se renueva cada 28 a 30 días. Al exfoliarla, activamos la circulación, suavizamos  la piel y se regeneran las células nuevas. También se fortalece la piel otorgándole mayor elasticidad.

Una vez por semana se recomienda realizar este proceso para eliminar impurezas y darle brillo a la piel.

Un dato importante es que la exfoliación ayuda a que los tratamientos de humectación  funcionen mejor.

Exfoliación casera

*Tip 1) Coloca un  litro de agua hervida y ligeramente enfriada en un recipiente.  Luego inclina la cara sobre el recipiente con  unos 20 centímetros de distancia del agua caliente.  Coloca una toalla sobre la cabeza de modo que se cubra el rostro y así  reciba el vapor.  Permanece así durante cinco minutos.
Finalmente,  mezcla una cucharada de miel con dos almendras trituradas. Agrega media cucharadita de jugo de limón. Frota la mezcla suavemente sobre el rostro y luego enjuaga con agua tibia.

*Tip 2) Licua una zanahoria. Mezclar su jugo con una crema hidratante. Aplicar, una vez por semana, mediante masajes circulares sobre el rostro o el cuerpo para eliminar las células muertas.

Imagen: cienporcienguapa.com

Propiedades de la arcilla verde

Si has probado todo tipo de tratamientos y aún no conoces los beneficios de la arcilla verde, te recomendamos que leas este artículo para enterarte de las ventajas de este tratamiento de belleza para el rostro.

La utilización de la arcilla verde es una técnica muy recomendada para cuidar la piel y devolverle frescura y belleza. 

Este producto natural suele extraerse de las canteras y es secado al sol. Sus propiedades son realmente beneficiosas, ya que es un compuesto natural integrado por minerales que evitan la proliferación de los microbios en el cuerpo y en el rostro.

La arcilla también cura las heridas, gracias a su poder cicatrizante y natural.

En el rostro suaviza la piel, absorbe las toxinas y posee un efecto purificante hacia el interior del organismo.

Es ideal para limpiar la piel en profundidad, aporta una sensación relajante y refrescante. Al ser absorbente,  se la utiliza para eliminar la grasa y las impurezas del rostro, porque actúa en el interior de los poros.

Contiene minerales como el silicio, el hierro, el calcio y el magnesio, que se aplican directamente sobre la piel.

En el mercado encontrarás mascarillas preparadas que se pueden aplicar directamente en la piel, pero que muchas veces poseen otro tipo de agregados químicos.

Si realmente deseas obtener un buen resultado, es mejor conseguir en forma natural la arcilla verde y prepararla tú misma. Para su realización sólo se necesita  arcilla verde en polvo, que se adquiere en un herbolario.

Imagen: guapadicta.com

Rejuvenece tu rostro con maquillaje

Si a diario te colocas lociones o  cremas que se encuentran enriquecidas con vitaminas para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, es importante que sepas que con algunos consejos podrás mejorar el aspecto de la piel de manera más sencilla.

Con maquillaje y algunos tips sobre cómo aplicarlo, se puede mejorar el rostro y las arrugas que van apareciendo. El maquillaje te servirá para lucirlo durante el día o la noche en algún evento social.

Pasos a seguir

*Para comenzar, coloca una base del mismo tono que tu piel. Existen bases en gel, en crema o en polvo. Te recomendamos utilizar bases de maquillaje cremosas o líquidas que tengan factor de protección solar y que humecten tu piel. Analiza también el tono de la base, ten en cuenta que los tonos mate y opacos dan la apariencia de una  piel envejecida.

*Sobre la base aplica corrector de ojeras, de un tono apenas más claro que el de tu piel.

*Es importante tener en cuenta que para disimular imperfecciones como manchas verdosas debes utilizar tonos  rojos, y  para  manchas rojas tendrás que emplear tonalidades en verde.

*Completa con algunos tonos rosados en las mejillas y pómulos, sutiles y frescos, para dar vitalidad a la piel.

*Elige una sombra con brillos sutiles, que no sea opaca y que se complemente con el color de tus ojos o el de tu ropa.

*Evita los labiales de colores oscuros y acabados opacos. Utiliza brillo en lugar de un lápiz labial en barra.

*Tanto en sombras como en brillos labiales hay que tener en cuenta que no hay que utilizar tonalidades metalizadas y perladas. Emplea sobre tu rostro tonalidades nacaradas. 

Con estos consejos, tu piel lucirá más fresca y joven. 

Imagen: femenino.info