Trucos de Belleza

miércoles, 31 de diciembre de 2008

Prevenir la osteoporosis: una cuestión de belleza y salud


La osteoporosis es una peligrosa enfermedad, que ataca mayormente a las mujeres y que además de ser perjudicial para nuestra salud también trae efectos negativos en nuestra imagen. Aquí encontrarás información que te será de mucha utilidad.

Primero comenzaremos por saber qué es la osteoporosis. Es una enfermedad que está vinculada con el peligro de sufrir fracturas, ya que se trata de un trastorno que provoca la pérdida progresiva de los huesos, desembocando en el efecto denominado "hueso poroso". Se podría decir que es una enfermedad silenciosa, ya que una vez que se origina va incrementándose con el paso de los años, hasta llegar el día en que sucede la fractura, sin advertir con anterioridad un mínimo de síntomas o molestias.

Por lo general, el efecto que causa esta enfermedad sobre la columna puede ser una leve joroba, o en el peor de los casos puede causar una fuerte curvatura en la espalda y hasta la reducción notable de la altura de la persona.

En cuanto al diagnóstico de la osteoporosis, hay que tener en cuenta que el médico especialista, para obtener con éxito el diagnóstico, nos enviará a realizar un examen físico, pruebas de laboratorios especializadas, densitometría ósea y radiografías esqueletales. Todo este conjunto de exámenes le servirá conjuntamente con el historial médico completo.

Tratamiento de la osteoporosis

El tratamiento de esta enfermedad se orienta en la prevención de la pérdida o del daño causado al hueso, ya que el hueso perdido es imposible de reemplazar.

Existen diversos tratamientos, pero lo recomendable en estos casos es seguir una rutina de ejercicios diarios programada rigurosamente por el médico especialista y, al mismo tiempo, respetar una dieta acorde a esta problemática, también programada por el profesional. Estas son las claves para obtener un tratamiento exitoso de la osteoporosis.

miércoles, 24 de diciembre de 2008

Eliminar las arrugas con exfoliantes


La exfoliación es un método que sirve para suprimir la capa superior de la piel y las células muertas, para dar paso al crecimiento de la nueva piel. Además, devuelve vida a la piel rejuveneciéndola y elimina progresivamente las pequeñas arrugas.

Algunos de los métodos a utilizar pueden ser cremas especiales, simples exfoliantes y tratamientos de peeling intensivos, incorporando técnicas de láser. De manera sencilla y ágil, estos tratamientos exfoliantes para eliminar las arrugas pueden ser aplicados por cuenta propia.

En el caso de las pieles más oscuras, se recurren a métodos de exfoliación más agresivos y se deben tomar algunas precauciones, pues presentan algunas complicaciones en cuanto a posibles decoloraciones o a la producción de cicatrices.

Algunos trucos en la exfoliación casera, pueden ser:
  • Con un material ligeramente abrasivo y con un jabón que contenga acido salicílico, frote muy suavemente sobre la superficie, para ir eliminando la piel vieja.
  • Un consejo para no agredir a la piel, es que se debe hacer en ángulo recto a las arrugas. 
  • Otra cuestión a tener en cuenta es que las esponjas u otros materiales orgánicos facilitan la formación y depósito de bacterias. 
A la hora de elegir un producto, elija los limpiadores con microesferas, que tienen el beneficio de renovar la piel sin cortarla y tampoco la raspan.

Sin embargo, existen en el mercado algunos productos limpiadores que pueden dañar la piel, son aquellos que tienen como ingredientes cáscaras de nuez y semillas pulverizadas de albaricoque. Evite el consumo de estos productos.

miércoles, 17 de diciembre de 2008

Maquillaje con efecto piel natural


El efecto de cara lavada o de naturalidad en el maquillaje se logra realzando los tonos o pigmentación propios de nuestra piel. La idea en este look es perfeccionar y exaltar los tonos neutrales de nuestra piel, haciendo que la misma se vea cada día más natural.

En caso de pieles oliváceas o más oscuras, lo conveniente es elegir tonos beiges, pálidos y cremas. Y en el caso de pieles pálidas la mejor opción es tonos rosados y melocotón.

Lo primero que tenemos que hacer para lograr una hidratación y nutrición adecuada según nuestro tipo de piel es recurrir a una crema humectante. Seguidamente nos aplicaremos una base de maquillaje, teniendo cuidado que ésta sea lo más parecida a nuestro tono natural de piel.

Insistiremos mucho en los detalles, tratando de evitar el antiestético efecto máscara. ¿Cómo lograrlo?. Con una esponja o bien con nuestros propios dedos, esparciremos el maquillaje por la totalidad del rostro.

Las imperfecciones o bien las ojeras las podemos eliminar con algún polvo traslúcido, o aplicándonos algún corrector de color neutro.

Luego pasaremos al maquillaje de los ojos, siendo los colores elegidos en este caso para tus sombras marfil, beige, tostado y vainilla, con el propósito de obtener una mayor naturalidad.

A continuación vamos a resaltar las pestañas, aplicando máscara en las mismas de color marrón o negro. Ésta última es la más usada, pero tú puedes elegir la que mejor se luzca en tus ojos. Podrás aplicarla de la manera que más te guste, simplemente resaltando sólo las puntas o toda la pestaña.

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Consejos útiles para el cabello graso


En este artículo brindaremos algunos consejos importantes para aquellas personas con cabello graso. Tengamos en cuenta que algunos productos para el cabello pueden ser los causantes de la presencia de una mayor cantidad de sebo en nuestro cuero cabelludo, y que por esta causa se produzca un olor desagradable, propio de este tipo de cabello.

Hay que tener en cuenta que la grasa no se genera en el pelo de la persona, sino que es desarrollada en el cuero cabelludo, y que se va acumulando con el tiempo. Lo importante es que tengamos paciencia, para poder controlar el exceso de grasa y no desesperarnos, esperando que en poco tiempo, y como por arte de magia, el problema desaparezca.

Algunos consejos útiles para cuidar un cabello graso son:
  • El lavado diario es conveniente, pero también tiene su contracara. Al excederse con el shampoo y otros productos puede generarse más sebo y, en consecuencia, provocar que se produzca una saturación de las glándulas sebáceas. 
  • Es conveniente utilizar un champú anticaspa o astringente, bajo en grasa. Pero si resulta imprescindible lavar el cabello a diario, es recomendable utilizar un champú para cabello normal. Es importante que los productos de limpieza, en lo medida de lo posible, caigan en las raíces del cabello.
  • Otro consejo útil es evitar los masajes bruscos, tanto para el lavado como para el secado del cabello, porque aunque suene increíble esto también provoca que se genere mas grasa. Lo recomendable es que esos masajes sean realizados con movimientos ligeramente suaves, y en lo posible circulares.
  • Un mito a derribar es que el agua caliente corta la grasa. Esto no es así, sino que por el contrario provoca más grasa aún. Lo ideal es lavar el cabello con agua tibia
  • Para finalizar, puede ser útil también colocarse una mascarilla de arcilla natural en una peluquería, o probar cada quince días con ampollas para cabello graso

martes, 2 de diciembre de 2008

Materiales ecológicos para nuestros maquillajes


Aunque utilizamos a diario nuestros maquillajes y accesorios, muchas veces no nos preguntamos demasiado sobre su composición, de donde provienen las materias primas o si se trata de productos ecológicos o no. En este caso, para las defensoras de la ecología y todas aquellas personas con sensibilidad ambiental, existen también maquillajes y accesorios naturales que aquí presentamos.

Los maquillajes y complementos de la firma Eco-Tools (ver imagen) utilizan cerdas de bambú para las brochas y los pinceles, empleando además para las juntas un metal fabricado a base de aluminio reciclado, que por lo general proviene de latas de conservas. Dentro de estos productos encontramos también esponjas, aplicadores faciales y cepillos.

Otras de las novedades que propone la empresa mencionada, a concretarse en 2009, es crear una línea para el cuidado personal 100% ecológica, como así también diseñar una gama especialmente dedicada a la belleza de las uñas. También se propone lanzar esponjas elaboradas a base de semillas de soja, que podrán almacenarse en estuches de aluminio reciclado.

Evidentemente, estas líneas de artículos de belleza nos ofrecen productos similares a los existentes en el mercado, pero realizados con materiales que respetan nuestro entorno.

Además, hay que tener en cuenta que para los pinceles y las brochas esta empresa utiliza cerdas naturales, sin necesidad de recurrir a las de los animales. Si estamos de acuerdo con la defensa del medio ambiente, y somos realmente conscientes del impacto del hombre sobre el medio, no sería una mala idea renovar algunos de nuestros cosméticos y reemplazarlos por estos más ecológicos.