Trucos de Belleza

miércoles, 25 de mayo de 2011

Aromaterapia para tus sentidos

El uso de esencias proviene de tiempos ancestrales en todas las culturas y religiones. Se las utilizaba en la cosmética, en la medicina y para armonizar ambientes.

Esta disciplina se emplea para uso terapéutico de forma natural y, a la vez, contribuye y ayuda a mantener nuestro equilibrio y armonía.

Los aceites esenciales tienen propiedades que generan estímulos y proporcionan bienestar.

Estas esencias son extraídas de plantas y flores, por destilación o presión.

¿Cómo actúan los aceites esenciales?

La manera más común es a través del olfato, donde armonizan los estados psíquicos emocionales y espirituales, en relación directa con el cerebro y el centro de las emociones.

En el sistema límbico, relacionado con el centro de las emociones, se encuentra el hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicada con las glándulas sexuales.

La memoria asociada a los aromas y recuerdos genera el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, ya que la conciencia registra el aroma con la ambientación.

Usos de la aromaterapia:
  • Ayudan a relajarnos.
  • Serenan la respiración.
  • Contribuyen a la claridad mental.
  • Purifican y armonizan los ambientes.
Principales aceites:
  • Bergamota: refresca y relaja. Ideal para casos de depresión y ansiedad.
  • Canela: afrodisíaco y estimulante mental.
  • Enebro: actúa sobre los planos mentales y físicos. Alivia situaciones de confusión y cansancio.
  • Eucalipto: descongestiona el aparato respiratorio.
  • Jengibre: alivia dolores reumáticos y musculares.
  • Lavanda: combate el insomnio y ayuda a balancear estados emocionales como depresiones.
  • Limón: es antiséptico, estimulante mental y cicatrizante.
  • Menta: ideal para despejar los pensamientos.
  • Romero: estimula la memoria, contribuye a los procesos creativos.
  • Salvia: relaja, armoniza y distiende la energía sexual.
Cómo aprovecharlos:
  • Aplícalos en el hogar, en consultorios y en otras dependencias por medio de un hornillo, donde el calor de una vela calienta la cerámica en la cual se coloca agua y 5 gotas de aceites esenciales.
  • Puedes usar un pañuelo con la esencia elegida.
  • Aros de cerámica que se colocan en los veladores, provocando que las gotas de los aceites preferidos entren en contacto con el calor de la lámpara.
  • Velas aromáticas.
  • En forma directa en la piel, para masajes o para perfumarte.
  • En baños de inmersión.
Imagen: prevencion-de-salud.com

miércoles, 18 de mayo de 2011

Esculpe tus uñas en pocos pasos



El ritmo de vida, la rutina y el trabajo hacen que olvidemos embellecer y cuidar nuestras uñas. Pero ahora tenemos la posibilidad de tenerlas siempre impecables gracias a la perdurabilidad asegurada que proporciona el esculpido de uñas.

Dependiendo de lo que se busque o del tipo de actividad diaria que se tenga, la opción del esculpido aparece como una alternativa interesante para tener uñas de apariencia natural y perfecta.

Para comenzar, es importante definir el concepto esculpido, que es un proceso en donde se coloca una uña artificial, que puede ser realizada en distintos materiales, para ser acoplada en la lámina de la uña natural.

La construcción del esculpido de uñas implica la aplicación de dos técnicas, denominadas moldes y punta. La diferencia entre ambas es que la primera se adapta a las uñas de porcelana y gel, mientras que el segundo sistema se ajusta a todo tipo de esculpido.

Materiales que incluyen estas técnicas

La técnica de uñas de porcelana admite como modalidad de soporte a los moldes. Éstos sirven como apoyo para poder construir encima la uña esculpida, para que el trabajo sea más cómodo y preciso.

La técnica con fibra de vidrio necesita un mantenimiento cada 15 días, ya que la uña crece y hay que rellenarla. Se cubre la uña completamente para protegerla, con un tejido de fibra de vidrio.

La técnica con gel está basada en el esculpido con productos de apariencia gelatinosa. Al comienzo del post te mostramos un video tutorial para aprender a esculpir uñas acrílicas y gelificadas.

Video: Canal de failurem en dailymotion.com

martes, 17 de mayo de 2011

Energía extra para el día a día

SupradynEl mes de Junio está a la vuelta de la esquina, lo que para unos casos se traduce en exámenes para superar las últimas asignaturas del año, o esfuerzos de última hora para cerrar proyectos laborales antes de la época estival. En cualquier caso necesitaremos un aporte extra de energía para afrontar estos acontecimientos en plena forma.

En estas situaciones resulta fundamental mantener una correcta alimentación que nos asegure todos los nutrientes que demanda nuestro cuerpo. Este no es más que una máquina que necesita estar correctamente de engrasada (nutrientes) para asegurarnos que llegado el momento de trabajar pueda encontrar el combustible necesario para afrontar cada tarea.

Para estas situaciones podemos considerar la posibilidad de potenciar nuestra alimentación con algún complemento vitamínico que nos aporte toda la energía que está demandando nuestro cuerpo.

Uno de los productos más destacados del mercado en este sentido es Supradyn Siluet Control, un poli-vitamínico desarrollado por la farmacéutica Bayer y que nos ofrece los nutrientes necesarios para transformar los nutrientes en energía.

Supradyn Siluet Control combina gracias a su exclusiva fórmula minerales, vitaminas y te verde aportando micro-nutrientes y anti-oxidantes naturales para regular las reacciones metabólicas que se desarrollan en el interior de nuestro cuerpo.

A través de un formato basado en comprimidos podremos incorporar cómodamente a nuestra dieta un comprimido en cada desayuno. Pudiendo alcanzar los mejores efectos mediante un uso continuado por una duración de 6 semanas.

Supradyn Siluet Control está recomendado para personas que desarrollen cualquier tipo de dieta ya que puede incorporar a nuestro organismo algunas vitaminas que en algunas dietas pueden haber sido eliminadas.

No lo dudes, si has pasado por algún periodo de carencia de fuerzas en el que eres consciente de no haber podido ofrecer lo mejor de ti mismo, Supradyn Siluet Control te ayudará con un aporte diario de fuerza que facilite esas tareas diarias.

Amplía la información en Supradyn.es

miércoles, 11 de mayo de 2011

La importancia de prevenir enfermedades en las mujeres

Concurrir con frecuencia al médico especialista ante cualquier problema o consulta ayudará a ganar tiempo en caso de padecer alguna enfermedad. En el caso particular de las mujeres, es importante solicitar al ginecólogo exámenes periódicos para verificar si existe algún problema en las mamas y en los ovarios. A continuación, enumeramos algunas cuestiones importantes a tener en cuenta a la hora de prevenir y de cuidarnos:

Mamografía:

En general, cualquier mujer esta expuesta a sufrir cáncer de mamas. Pero es importante saber que existen importantes avances en prevención y detección de esta enfermedad:
  • La medicina ha triplicado la vida de la mujer en menos de un siglo.
  • La edad es un factor importante, ya que entre los 20 y los 35 años por lo general es infrecuente, aunque no se descarta que haya algún caso. Entre los 35 y los 40 años hay que realizarse un estudio mediante mamografías. La frecuencia dependerá de los factores de riesgo que cada paciente tenga. Por último, a partir de los 40 años el control debe ser anual.
  • Ante cualquier inquietud o anormalidad consulta con tu médico.
Papanicolaou:

Este examen, que se realiza por medio de un ginecólogo, contribuye a prevenir y detectar enfermedades del útero:
  • El examen se recomienda para todas las mujeres que tengan vida sexual activa. También se aplica a quienes están en la etapa del climaterio o ya la han superado, ya que no resulta raro el desarrollo de cáncer en este período.
  • Este examen sirve para diagnosticar enfermedades causadas por bacterias, hongos, parásitos o virus, y si los ovarios del paciente están produciendo los óvulos necesarios para la fecundación.
Imagen: blogavet.blogspot.com

miércoles, 4 de mayo de 2011

Maquillaje permanente: ventajas e inconvenientes para tener en cuenta

¿Alguna vez deseaste levantarte reluciente y maquillada?. Existe la implantación de pigmentos que permite que tu maquillaje sea permanente. El maquillaje permanente consiste en introducir por medio de agujas pigmentos en la piel de los labios, cejas y párpados.

Esta práctica resulta para algunas mujeres un excelente truco para lucir muy bien aún sin el maquillaje tradicional, y también para disimular cicatrices. Hay que aclarar que este maquillaje, dependiendo del color y de cómo la piel retiene el pigmento, puede ir desapareciendo con el tiempo. Por lo general, los colores claros desaparecen más rápidamente que los oscuros.

Para analizar esta técnica, te presentamos en principio las ventajas de la misma:
  • Corrige pequeñas imperfecciones.
  • Aumenta el contorno labial.
  • Estarás siempre maquillada.
  • Corrige las cejas desdibujas por cicatrices.
  • Delinea el parpado inferior superior, destacando y realzando la mirada.
  • Disimula cicatrices producidas por cirugía en aureolas mamarias.
Desventajas del maquillaje permanente:
  • No se puede realizar sobre pacientes con VIH positivo, personas alérgicas, embarazadas, pacientes con hepatitis, quimioterapia o diabetes.
  • Los días posteriores al tratamiento no es posible exponerse al sol.
  • Si lo queremos mantener, hay que hacer retoques para que el resultado sea favorable.
  • Unos días después de la aplicación aparecerá una pequeña costra en la superficie.
Es importante que antes de tomar esta trascendente decisión consultes con un dermatólogo sobre las características del maquillaje permanente. Además, si te decides a realizarlo, concurre a un centro de estética profesional que garantice seriedad y excelencia.

Imagen: lima.olx.com.pe