Cómo atacar el envejecimiento de la piel con elementos naturales

Las recetas antiedad o antienvejecimiento no se circunscriben únicamente al uso de productos cosméticos de base química. Es posible hacer frente a este proceso normal del organismo con productos naturales, que en muchos casos pueden traernos mejores resultados y que, al mismo tiempo, cuidan nuestra salud.

El envejecimiento se observa principalmente en algunos sectores de la piel, como aquellos ubicados en el sector dorsal de los antebrazos, el estómago y las piernas. Allí se aprecia como los mismos poseen menos elasticidad con el tiempo y comienzan a descolgarse. Resulta imprescindible, en consecuencia, reafirmas esas zonas y dotarlas de nueva elasticidad.

Algunos de los factores que pueden acelerar estos procesos son las depilaciones en exceso, exposición desmedida al sol, la contaminación ambiental que se sufre en la actualidad y que es más profunda en algunos sectores del planeta, la calefacción y el viento, entre otros. Estas condiciones provocan que la dermis no se oxigene correctamente, disminuyendo en consecuencia su luminosidad y lubricación natural.

Algunos de los elementos naturales que pueden emplearse para hacer frente a este problema son:

• Caléndula: posee propiedades antifúngicas, y además repara, cicatriza y suaviza la piel.
• Aceite de aguacate: incluye proteínas vegetales y cuenta con propiedades antioxidantes, contribuyendo al incremento de la elasticidad de la piel.
• Aceite de jojoba: estimula la generación de colágeno natural.
• Manteca de karité: en este caso es importante por su carácter cicatrizante, y porque además protege a la piel de las agresiones climáticas. Es ideal su aplicación en codos, plantas de los pies y tobillos, debido a que se trata de las partes habitualmente más resecas de la piel.
• Frutas cítricas: permite incrementar el colágeno, vital en la firmeza de la piel. Asimismo, presenta un elevado contenido en vitamina C, de fuerte poder antioxidante.

La masoterapia y sus beneficios

Cuando hablamos de masoterapia nos referimos a un tratamiento de belleza capaz de contribuir en el moldeado del cuerpo, la reducción de la celulitis y ayudar en la recuperación de la elasticidad de la piel. Se realiza mediante una serie de masajes y técnicas corporales, que en ocasiones pueden complementarse con inyecciones que brindan sustancias homeopáticas y permiten el ingreso al organismo de minerales, vitaminas o aminoácidos, de acuerdo a lo que se requiera en cada caso.

La aplicación de las inyecciones se concreta sobre la zona específica a tratar, variando las características y el número de sesiones de acuerdo al área a trabajar y las condiciones que presente. También se modificará de acuerdo a estos puntos la preparación a aplicar.

Vale tener en cuenta que la masoterapia no hace milagros: con esto queremos decir que este largo tratamiento debe acompañarse con buenos hábitos alimenticios y evitando el sedentarismo, ya que de lo contrario sus efectos positivos quedarán rápidamente anulados. En el mismo sentido, otro requisito imprescindible es mantener la constancia en el tratamiento.

Previamente a definir la cantidad de sesiones de masaje o la aplicación de inyecciones se realiza un estudio nutricional específico de la persona, que determina sus necesidades concretas. El uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos para el tratamiento de enfermedades y lesiones es el objetivo primordial de la masoterapia.

Esto abarca distintas variantes de masajes, como el terapéutico, el transverso profundo, el drenaje linfático manual terapéutico, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el masaje del tejido conjuntivo, técnicas neuro-musculares o el masaje de Dicke, entre muchas otras posibilidades.

El vino y su aporte a la belleza

La historia del vino es realmente muy amplia, siendo una de las bebidas más antiguas y que gozan de una mayor popularidad. Su aparición en la Biblia y en muchos otros libros sagrados nos demuestra que la humanidad le ha otorgado desde siempre una gran importancia. Sin embargo, pocos conocen su potencialidad en el campo de la salud y la estética.

En los últimos años se han podido comprobar los diferentes beneficios que aporta el vino a la salud. Por ejemplo, consumir una o dos copas de vino diarias tiene efectos positivos para el corazón, debido a que esta bebida limpia las arterias. Por otro lado, vale destacar que estas propiedades también pueden hallarse en el terreno de la belleza.

Los beneficios del vino, o más específicamente de la uva, son importantes en el terreno de la belleza natural. Es que las uvas cuentan con una gran cantidad de antioxidantes, y su efecto se combina con la acción energizante de los polifenoles, procianidoles y antocianosidos.

Todos estos componentes otorgan vitalidad y energía a la piel, además de funcionar como una efectiva protección contra el envejecimiento cutáneo. Al mismo tiempo, los elementos mencionados contribuyen a mejorar la circulación sanguínea periférica. Es así que se emplean mascarillas de uvas para tratar problemas relacionados con la piel, como por ejemplo la cuperosis.

Por otra parte, los polifenoles presentes en el vino tienen también una acción preventiva contra la rotura de las fibras de elastina y de colágeno, evitando de esta manera el surgimiento de estrías. Hidratantes, cremas corporales, lociones humectantes o mascarillas antiedad son algunas de las aplicaciones y tratamientos que incluye la vinoterapia.

Hidroterapia: belleza y agua

Desde épocas remotas, el agua ha sido considerada como un elemento capaz de sanar y curar. Es así que se la ha empleado para realizar baños terapéuticos, como por ejemplo sucedía en la antigua civilización griega. La hidroterapia, en consecuencia, es un método natural para tratar diferentes enfermedades y dolencias.

Por supuesto que los griegos no son el único antecedente en cuanto a la hidroterapia, ya que por ejemplo el agua ha sido desde siempre un ingrediente básico de la medicina tradicional practicada en China. En la actualidad siguen desarrollándose los mismos preceptos, pero por supuesto con los avances que se han experimentado a lo largo de los años.

Hoy en día, las técnicas relacionadas con la hidroterapia se han multiplicado, ampliando en la misma medida las aplicaciones de este método natural para tratar distintos tipos de afecciones. Baños, duchas, saunas y muchos otros tratamientos conforman un importante conjunto de opciones en medicina natural.

¿Por qué es tan beneficiosa el agua?. Sus efectos positivos son variados y trascendentes, ya que por ejemplo estimula el sistema inmunológico, fortalece la circulación, facilita una mejor digestión, mejora la estética y la textura de la piel, libera tensiones acumuladas en la actividad cotidiana y alivia dolores.

Pero los beneficios no son únicamente aplicables al campo de la salud, ya que la hidroterapia también puede ser un excelente método de belleza natural. Como decíamos anteriormente, no solamente optimiza el estado de la piel y mejora su textura sino que además es efectivo para lograr un efecto antiage o antienvejecimiento. Además, elimina toxinas y neutraliza los efectos del estrés, que tienen una relación directa sobre la armonía y la salud de nuestra piel.